En 100 g (Gramos) de Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) hay 0.08 mg de Tocoferol, beta. Cambiar la cantidad

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Tocoferol, beta

Tocoferol, beta es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Tocoferol, beta que no sean Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA).

Snacks, papas fritas, ligeramente salada	10.46 mg	0.01%
Especias, semillas de amapola	8.3 mg	0.01%
Wocas, semillas secas, Oregon, estanque lirio amarillo (Klamath)	6.49 mg	0.01%
Comidas rápidas, queso; , Gran empanada único; con condimentos	2.76 mg
Los rollos de huevo, carne de cerdo, refrigerado, se calienta	2.42 mg
Snacks, patatas fritas, hechos a partir de patatas secas (preformado), multigrano	2.19 mg
La comida rápida, hamburguesa; , Gran empanada único; con condimentos, vegetales y mayonesa	1.95 mg
BURGER KING, WHOPPER, sin queso	1.95 mg
Aceite de girasol, linoleico, (parcialmente hidrogenado)	1.69 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, sin sal	1.41 mg
Semillas, semillas de girasol, aceite de asado, con sal añadida	1.41 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, con sal añadida (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)	1.34 mg
Semillas, mantequilla de semillas de girasol, sin sal	1.34 mg
Bocadillos, patatas fritas, barbacoa sabor	1.23 mg
Semillas, semillas de girasol de cáscara, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, con sal añadida	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, seco asado, sin sal	1.19 mg
Semillas, semillas de girasol, se secaron	1.18 mg
Cerdo, curado, bacon, pre-cortado, cocido, frito	1.17 mg
Aceite, cocinar y para ensaladas, ENOVA, el 80% de diglicéridos	1.17 mg

Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)

Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) es un tipo de Los granos de cereales y pastas. Los nutrientes más importantes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA) se enumeran a continuación.

Agua	61.8 g	61.8%
La energía (calorías)	149 kcal
Energía (julios)	625 kJ
Proteína	5.99 g	5.99%
lípido total (grasa)	1.71 g	1.71%
Ceniza	0.44 g	0.44%
Hidratos de carbono, por diferencia	30.07 g	30.07%
Fibra, dietética total	3.9 g	3.9%
Azúcares, total de	0.75 g	0.75%
sacarosa	0.2 g	0.2%
La glucosa (dextrosa)	0.07 g	0.07%
Fructosa	0.07 g	0.07%
Lactosa	0 g
Maltosa	0.4 g	0.4%
galactosa	0 g
Almidón	25.51 g	25.51%
Calcio, Ca	13 mg	0.01%
Hierro, Fe	1.72 mg
El magnesio, Mg	54 mg	0.05%
El fósforo, P	127 mg	0.13%

Nutrientes en Pasta, pan integral, cocido (Incluye alimentos para el Programa de Distribución de Alimentos del USDA)